darmowa dostawa od 299 zł
512-077-991
ul. Opieńskiego 3, 02-495 Warszawa
Lyofood EKO Jagoda liofilizowana - proszek 50 g
dodaj do przechowalni
5
Opis
JAGODY BLIŻEJ CIEBIE !
Jagody leśne są owocami o bardzo silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Powinny na stałe gościć w naszej diecie. Już jedna łyżka dziennie, wpłynie dodatnio na Twoje zdrowie. Jagody chronią Twoje serce i zapewniają dobry wzrok. Zawarte w nich antocyjany spowalniają procesy starzenia komórek. Przyrządź koktajl, upiecz coś lub ugotuj.
Żywność ekologiczna
PL-EKO-02
100% liofilizowana ekologiczna jagoda
Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżych jagód
50g 
= 
350g
SKŁADNIKI I WARTOŚCI ODŻYWCZE
| Wartości odżywcze | 100g | saszetka 50g | 1 łyż.  5g |
| Wartość energetyczna | 1554 kJ / 368 kcal | 777 kJ / 184 kcal | 78 kJ / 18 kcal |
| Tłuszcz | 2,00 g | 1,00 g | 0,10 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,20 g | 0,10 g | 0,01 g |
| Węglowodany | 75,00 g | 37,50 g | 3,75 g |
| w tym cukry | 62,00 g | 31,00 g | 3,10 g |
| Błonnik | 15,00 g | 7,50 g | 0,75 g |
| Białko | 5,00 g | 2,50 g | 0,25 g |
| Sól | 0,02 g | 0,01 g | 0,00 g |
WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE
| Zalecane dzienne spożycie |
1 paczka / 50g | % ZDS na 1 paczke | 1 łyż. 5g |
% ZDS – 1 łyż. | |
| Witamina A (μg) | 800 | 10,65 | 1,33% | 1,28 | 0,3% |
| Witamina E (mg) | 12 | 0,94 | 7,80% | 0,11 | 0,94% |
| Witamina K (μg) | 75 | 68,50 | 91,33% | 8,22 | 18,30% |
| Witamina C (mg) | 80 | 34,50 | 43,13% | 4,14 | 8,60% |
| Witamina B6 (mg) | 1 | 0,15 | 10,71% | 0,02 | 2,10% |
| Tiamina (μg) | 1 | 0,13 | 11,94% | 0,02 | 2,10% |
| Ryboflawina (mg) | 1 | 0,15 | 10,40% | 0,02 | 2,10% |
| Niacyna (mg) | 16 | 1,48 | 9,27% | 0,18 | 2,10% |
| Kwas foliowy (μg) | 200 | 21,30 | 10,65% | 2,56 | 2,10% |
| Potas (mg) | 2000 | 273,35 | 13,67% | 32,80 | 2,70% |
| Wapń (mg) | 800 | 21,30 | 2,66% | 2,56 | 0,50% |
| Fosfor (mg) | 700 | 42,60 | 6,09% | 5,11 | 1,20% |
| Magnez (mg) | 375 | 21,30 | 5,68% | 2,56 | 1,10% |
| Żelazo (mg) | 14 | 1,00 | 7,11% | 0,12 | 1,40% |
| Cynk (mg) | 10 | 0,57 | 5,70% | 0,07 | 1,10% |
PRZEPISY
Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.
ŚNIADANIOWY KOKTAJL
SKŁADNIKI
1 łyżka LYO jagoda proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 szklanka mleka, ½ szklanki wody, 1 łyżka płatków owsianych, 1 łyżeczka miodu, ½ łyżeczki kurkumy, ½ łyżeczki cynamonu.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Zblenduj na gładko. SMACZNEGO!
OWSIANKA JAGODOWA Z KARDAMONEM PRZEPIS KIERAN CREEVY
SKŁADNIKI
2 łyżki LYO jagoda proszek 1 łyżeczka kardamon proszek, 2 garści płatków owsianych, 2 szklanki gorącej wody, Dodatki: orzechy, miód, proszek proteinowy.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Wymieszaj płatki z proszkiem w misce. Zalej gorącą wodą i odczekaj 5-10 minut. Dodaj ulubione dodatki. SMACZNEGO!