darmowa dostawa od 299 zł
512-077-991
ul. Opieńskiego 3, 02-495 Warszawa
Lyofood EKO Malina liofilizowana - proszek 50 g
dodaj do przechowalni
5
Opis
MNIAM!
Pokochasz malinowy proszek, gdy poczujesz jego smak. Idealny do przyrządzania napojów, koktajli, do wypieków i innych dań. Jedna łyżka proszku z malin dziennie, doskonale wpłynie na Twoje zdrowie. Rozbudź wyobraźnię i stwórz coś pysznego!
Żywność ekologiczna
PL-EKO-02
100% liofilizowana ekologiczna jagoda
Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżych jagód
100% liofilizowane ekologiczne maliny
Aby zrobić 50g naszego ekologicznego proszku
użyliśmy 400g świeżych malin
50g 
= 
335g
SKŁADNIKI I WARTOŚCI ODŻYWCZE
| Wartości odżywcze | 100g | saszetka 50g | 1 łyż.  5g |
| Wartość energetyczna | 1398 kJ / 325 kcal | 699 kJ / 162 kcal | 70 kJ / 16 kcal |
| Tłuszcz | 5,00 g | 2,50 g | 0,25 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,10 g | 0,05 g | 0,01 g |
| Węglowodany | 39,00 g | 19,50 g | 1,95 g |
| w tym cukry | 31,00 g | 15,50 g | 1,55 g |
| Błonnik | 46,00 g | 23,00 g | 2,30 g |
| Białko | 8,00 g | 4,00 g | 0,40 g |
| Sól | 0,02 g | 0,01 g | 0,00 g |
WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE
| Zalecane dzienne spożycie |
1 paczka / 50g | % ZDS na 1 paczke | 1 łyż. 5g |
% ZDS – 1 łyż. | |
| Witamina A (μg) | 800 | 6,70 | 0,84% | 0,80 | 0,1% |
| Witamina E (mg) | 12 | 2,92 | 24,29% | 0,35 | 2,92% |
| Witamina K (μg) | 75 | 26,13 | 34,84% | 3,14 | 4,18% |
| Witamina C (mg) | 80 | 87,77 | 109,71% | 10,53 | 13,17% |
| Witamina B6 (mg) | 1 | 0,19 | 13,21% | 0,02 | 1,59% |
| Tiamina (μg) | 1 | 0,11 | 9,75% | 0,01 | 2,10% |
| Ryboflawina (mg) | 1 | 0,13 | 9,09% | 0,02 | 2,10% |
| Niacyna (mg) | 16 | 2,00 | 12,52% | 0,24 | 2,10% |
| Kwas foliowy (μg) | 200 | 70,35 | 35,18% | 8,44 | 4,22% |
| Potas (mg) | 2000 | 505,85 | 25,29% | 60,70 | 3,04% |
| Wapń (mg) | 800 | 83,75 | 10,47% | 10,05 | 1,26% |
| Fosfor (mg) | 700 | 97,15 | 13,88% | 11,66 | 1,67% |
| Magnez (mg) | 375 | 73,70 | 19,65% | 8,84 | 2,36% |
| Żelazo (mg) | 14 | 2,31 | 16,50% | 0,28 | 1,98% |
| Cynk (mg) | 10 | 1,41 | 14,05% | 0,17 | 1,69% |
PRZEPISY
Aby przygotować owocowy napój użyj 1-2 płaskie łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Aby przygotować owocowe smoothie użyj 2-3 czubate łyżki proszku/ów na 250 ml wody
Napój możesz dosłodzić do smaku syropem z agawy / miodem / cukrem.
MALINOWO TRUSKAWKOWA OWSIANKA Z NASIONAMI CHIA PRZEPIS ZDROWYJEZYK.BLOGSPOT.COM
SKŁADNIKI
¼ szklanki płatków owsianych, 1 szklanka mleka, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka LYO truskawka proszek, 1 łyżka LYO malina proszek, ½ banana, LYO truskawka plastry
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Płatki zalej wrzątkiem i pozostaw 10 minut do nasiąknięcia. Gotuj płatki z mlekiem przez 10 minut na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Dodaj miód, wymieszaj i podziel na 3 części. Wymieszaj 1/3 z proszkiem z truskawki i włóż do szklanego słoika lub innego szklanego naczynia. Na wierzch ułóż pokrojonego banana, i kolejną porcję owsianki. Ostatnią część wymieszaj z proszkiem malinowym. Ułóż truskawkę w plastrach i pokryj ostatnią partią owsianki. Udekoruj truskawkami. SMACZNEGO!