Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3. Porównanie poduszkowców Brooksa
Brooks Glycerin Max 2 i Brooks Ghost Max 3 to dwa modele butów do biegania po asfalcie, które cechują się wysoką i bardzo dużą amortyzacją. Porównaliśmy oba modele, aby pokazać ich największe podobieństwa i różnice.
Przez kilka sezonów Ghost Max były najlepiej amortyzowanymi butami do biegania po asfalcie marki Brooks. Do czasu. W 2024 roku pojawił się model Brooks Glycerin Max i zdetronizował buty Ghost Max. Obecnie Glycerin Max 2 to najlepiej amortyzowany model tej marki. W czym, oprócz amortyzacji, tkwi różnica pomiędzy Brooks Ghost Max 3 i Brooks Glycerin Max 2?
Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3 – Podstawowe podobieństwa
Zarówno buty do biegania Brooks Glycerin Max 2, jak i Brooks Ghost Max 3 cechują się szeroką i jednocześnie wysoką podeszwą środkową. Taka budowa podeszwy zapewnia bardzo duży poziom amortyzacji oraz lepszą stabilność w trakcie biegu.
Wysokość podeszwy środkowej (model męski w rozmiarze 43):
- Brooks Ghost Max 3 – 39 mm pod piętą i 33 mm pod palcami
- Brooks Glycerin Max 2 – 45 mm pod piętą i 39 mm pod palcami
Zarówno buty do biegania Brooks Glycerin Max 2, jak i Brooks Ghost Max 3 mają drop 6 mm. W butach Brooks Glycerin Max 2 podeszwa środkowa jest jednak wyższa o 6 mm w stosunku do butów Brooks Ghost Max 3. Oba modele różnią się szerokością podeszwy w kluczowych miejscach. W najszerszym miejscu pod palcami szerokość jest identyczna i wynosi 120 mm. Pod łukiem stopy Glycerin Max 2 są szersze i mają 90 mm. Natomiast Brooks Ghost Max 3 są szersze pod piętą – 100 mm w stosunku do Glycerin Max 2.
Szerokość podeszwy (model męski w rozmiarze 43):
- Brooks Ghost Max 3 – 120 mm pod palcami, 85 mm pod łukiem stopy i 100 mm pod piętą
- Brooks Glycerin Max 2 – 120 mm pod palcami, 90 mm pod łukiem stopy i 95 mm pod piętą

Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3 – Różnica tkwi w piance
Czy sekret większej amortyzacji butów do biegania po asfalcie Brooks Glycerin Max 2 tkwi wyłącznie w wysokości podeszwy środkowej? Nie. Kluczowa jest budowa pianki, z której podeszwa środkowa została wykonana. Zarówno w butach do biegania Brooks Glycerin Max 2, jak i w Brooks Ghost Max 3 podeszwa środkowa wykonana została z lekkiej pianki EVA nasączonej azotem. Różnica tkwi w wielkości kapsułek azotu i ich rozmieszczeniu.
Męskie buty do biegania Brooks Glycerin Max 2 – Spellbound/Starfish/White
Męskie buty do biegania Brooks Glycerin Max 2 – White/Blue/Spellbound
Damskie buty do biegania Brooks Glycerin Max 2 – White/Coral/Peach
Damskie buty do biegania Brooks Glycerin Max 2 – Oyster/Argyle/Cyber Pink
Technologie marki Brooks wykorzystujące azot w podeszwie środkowej:
-
DNA Loft v3 – Jest to technologia wykorzystywana w butach do biegania z serii Ghost, w tym Ghost Max 3. Jest to podstawowe połączenie pianki EVA z azotem. W technologii tej kapsułki azotu mają taką samą wielkość i rozłożone są równomiernie w całej podeszwie. Gwarantuje to równą amortyzację w trakcie biegu. Zarówno pod piętą, jak i pod palcami.
-
DNA Tuned – Jest to unowocześniona wersja podeszwy środkowej, która wykorzystywana jest w modelach Brooks Glycerin 23 i Brooks Glycerin Max 2. Technologia ta również wykorzystuje miękką piankę EVA oraz kapsułki azotu. W tym wypadku jednak kapsułki azotu różnią się wielkością w zależności od miejsca, w którym się znajdują. Pod piętą są większe, co pozwala na lepszą amortyzację pięty. Natomiast pod palcami kapsułki azotu są mniejsze i pomagają przy bardziej dynamicznych wybiciach.

Przeczytaj także:
Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3 – Podeszwa podobna, ale jednak inna
Zarówno buty Brooks Glycerin Max 2, jak i Brooks Ghost Max 2 przeznaczone są do biegania po asfalcie innych twardych nawierzchniach. Dlatego też ich podeszwa zewnętrzna została wykonana przy użyciu tej samej technologii. Jest to połączenie twardej gumy i krzemionki. Taka mieszanka jest odporna na ścieranie, które jest nieuchronne podczas biegania po asfalcie. Kształt podeszwy zewnętrznej w obu butach diametralnie się różni. W butach do biegania Brooks Glycerin Max 2 jest ona umieszczona wyłącznie w najważniejszych miejscach, które są najbardziej narażone na ścieranie lub w których kluczowa jest przyczepność. W wypadku butów Brooks Ghost Max 3 podeszwy zewnętrznej jest więcej i rozłożona jest praktycznie równomiernie.
Obie podeszwy różnią się także kształtem i głębokością bieżnika. W butach Glycerin Max 2 bieżnik jest drobniejszy i płytszy. Natomiast w butach Ghost Max 3 bieżnik jest nieco głębszy i szerszy. W obu przypadkach przyczepność jest wysoka zarówno na suchej, jak i mokrej nawierzchni.

Przeczytaj także:
Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3 – Styl sportowy vs styl klasyczny
Oba modele różnią się również kształtem i budową cholewki. Już na pierwszy rzut oka widać, że buty Brooks Glycerin Max 2 to typowe buty sportowe. Kształt podeszwy i cholewki są nowoczesne i dynamiczne. Natomiast buty Brooks Ghost Max 3 swoim wyglądem przypominają raczej klasyczne sneakersy lub mniej dynamiczne buty do biegania. W obu przypadkach cholewka wykonana została z żakardowej, przewiewnej siateczki, która zapewnia doskonała wentylację w czasie intensywnego wysiłku. Warto również zwrócić uwagę na ich detale, takie jak dopasowany język, czy miękkie i przyjemne w dotyku wykończenie zapiętka.
Męskie buty do biegania Brooks Ghost Max 3 – Black/Navy/Acid Lime
Męskie buty do biegania Brooks Ghost Max 3 – Primer grey/Antarctica/Red
Męskie buty do biegania Brooks Ghost Max 3 – Atlantic Deep/Black/Green
Damskie buty do biegania Brooks Ghost Max 3 – Harbor Mist/Poppy Seed/Pink
Brooks Glycerin Max 2 vs Brooks Ghost Max 3 – Całkiem inna dynamika
Różnica w budowie podeszwy środkowej powoduje, że Brooks Glycerin Max 2 i Brooks Ghost Max 3 mają całkiem inną dynamikę. Brooks Glycerin Max 2 jest butem bardziej dynamicznym. Wszystko za sprawą wspomnianych już kapsułek azotu pod palcami. W modelu tym również rocker jest bardziej agresywny, więc automatycznie wymusza płynny ruch w czasie biegu i narzuca szybsze tempo. Dlatego też Brooks Glycerin Max 2 jest nastawiony na intensywniejsze bieganie. Zwłaszcza na dłuższych dystansach.
Natomiast buty Brooks Ghost Max 3 są bardziej uniwersalne. Ich rocker nie jest tak agresywny, jak w wypadku modelu Glycerin Max 2. Nadal wspiera płynne przetaczanie się stopy, ale nie narzuca większego tempa. Dlatego też Brooks Ghost Max 3 również doskonale spisują się na długich rozbieganiach. Są wręcz stworzone do długiego, relaksującego biegu w minimalnym lub spokojnym tempie.

Dla kogo są buty do biegania Brooks Glycerin Max 2
Gdy podsumujemy wszystkie cechy butów do biegania Brooks Glycerin Max 2 wyłania się obraz technicznych butów treningowych przeznaczonych pod konkretne treningi i dostosowane do odpowiednich oczekiwań biegaczy.
Biorąc pod uwagę ich wysoką amortyzację najlepsze efekty dadzą w dwóch sytuacjach:
- gdy będą wykorzystywane przy długich biegach o średnim i wysokim tempie
- gdy będą z nich korzystali ciężsi biegacze
Wtedy też buty do biegania po asfalcie Brooks Glycerin Max 2 dadzą z siebie najwięcej i na maksa wykorzystają swój potencjał. Czy w butach Brooks Glycerin Max 2 mogą biegać początkujący biegacze? Tak. Zwłaszcza Ci, o dużej wadze, którzy starają się zgubić wagę lub łączą bieganie z treningami siłowymi. Tak wysoka amortyzacja ochroni ich stawy i odsunie widmo nieprzyjemnych kontuzji.

Dla kogo są buty do biegania Brooks Ghost Max 3
Buty Brooks Ghost Max 3 są bardziej uniwersalne. W sam raz dla biegaczy i biegaczek, którzy doceniają wysoką amortyzację, ale jednocześnie cenią sobie swobodę treningów. To doskonały model do spokojnego, regularnego biegania. Mimo to sprawdzi się także przy bardziej intensywnych treningach. Doskonale spisze się także w marszu lub przy nordic walking.
Buty Brooks Ghost Max 3 będą doskonałe na początek przygody z bieganiem. Zwłaszcza gdy celem jest zrzucenie zbędnej wagi. Ich wysoka amortyzacja ochroni stawy kolanowe i pozwoli cieszyć się treningami bez kontuzji
Biorąc pod uwagę ich wszechstronność najlepsze będą:
- na długich, spokojnych treningach
- dla osób zaczynających biegać
- dla biegaczy o większej wadze
Brooks Glycerin Max 2 i Brooks Ghost Max 3 to dwa modele butów do biegania po asfalcie, które cechują się wysoką i bardzo dużą amortyzacją. Porównaliśmy oba modele, aby pokazać ich największe podobieństwa i różnice.