Trekking w górach po zmroku - na co zwrócić uwagę?

Każdy miłośnik górskich wycieczek wie, że przed wyruszeniem na szlak należy odpowiednio spakować plecak, zaopatrzyć się w odpowiednią odzież oraz prowiant. Ważne jest, aby zaplanować trasę tak, abyśmy podołali fizycznie. Kluczowe jest także obserwowanie pogody. Tutaj wspomogą nas serwisy górskie oraz popularne aplikacje, aktualizujące informacje pogodowe. Istotny jest także zapas czasu na wypadek zajścia nieprzewidzianych sytuacji. Jak przygotować się do trekkingu w górach po zmroku? Taka wędrówka może być wspaniałą przygodą, ale jednocześnie może okazać się wyzwaniem.

Sprawdź, które szlaki są dostępne

 Planując wieczorne wyjście na szlak, przede wszystkim należy sprawdzić, czy jest on dostępny nocą. Na ten przykład Tatrzański Park Narodowy wprowadził zakaz nocnych wędrówek w okresie od 1 marca do 30 listopada. Związane jest to z obecnością zwierząt, szczególnie nocnych drapieżników na szlakach. W ciągu dnia dzikie zwierzęta trzymają się z dala od szlaków uczęszczanych przez ludzi, ale w nocy, kiedy wychodzą one z kryjówek można je spotkać wszędzie. Podczas nocnej obecności turystów na trasach, mogłyby poczuć się zagrożone i zaatakować.

Jeśli chcemy zorganizować nocny trekking na szlakach, które w okresie letnim są zamknięte, powinniśmy liczyć się z koniecznością zorganizowania wędrówki zimą. W licznych rejonach polskich gór nie spotkamy się z zakazem przebywania na szlakach po zmierzchu, ale nadal musimy pamiętać o bezpieczeństwie.

 Wybierz odpowiednie ubranie

Wychodząc na szlak, szczególnie po zmroku, powinniśmy pamiętać o tym, że warunki pogodowe w górach mogą zmienić się bardzo szybko. W nocy temperatury mogą być znacznie niższe od tych w ciągu dnia. Dlatego musimy pamiętać o odpowiednim ubiorze.

Począwszy od bielizny, świetnie sprawdzi się ta termoaktywna, oddychająca. Najważniejsze, aby nie podrażniała skóry. Dobrym wyborem będzie oddychający podkoszulek, bluza lub polar z kapturem i kurtka, która uchroni nas przed deszczem i wiatrem. Na górskim szlaku nie sprawdzą się parasole, więc warto zakupić naprawdę dobrą kurtkę. Podczas zmiennej górskiej pogody, dobrym wyborem mogą okazać się spodnie trekkingowe, np. te z odpinanymi nogawkami.

Szczególnie ważną kwestią powinny być dla nas odpowiednie obuwie oraz skarpety. Dobrym rozwiązaniem są buty trekkingowe, które zapewniają komfort naszym stopom podczas wielogodzinnych wędrówek po szlakach. Świetnie sprawdzą się w każdych warunkach atmosferycznych. Ich dużym atutem są dobrze wyprofilowane, podgumowane podeszwy. Uzupełnieniem odpowiednio dobranych butów będą wytrzymałe, dobrze przylegające, antybakteryjne skarpety. Ich atutem jest to, że są bezszwowe, więc minimalizuje to możliwość powstawania otarć i odparzeń. Jedną z najlepszych ofert skarpet oraz butów trekkingowych, impregnatów i innych akcesoriów znajdziemy w sklepie internetowym www.explore.pl/obuwie.

Co ciekawe, jeśli posiadasz ubrania lub buty, które bardzo lubisz lub są niezniszczone, ale straciły już swoją wodoodporność, możesz to naprawić. W sklepie www.explore.pl/impregnaty dostępne są bowiem impregnaty turystyczne do odzieży i obuwia. Wystarczy, że wypierzemy w nich ubranie, spryskamy je lub buty, a ponownie będziemy mogli cieszyć ich nieprzemakalnością.

Efektywnie spakuj plecak

Żadna wyprawa górska nie może obyć się bez dobrze spakowanego plecaka. Sam plecak powinien być wytrzymały, lekki i najlepiej, aby był dopasowany anatomicznie do naszej postury. Warto zapoznać się z ofertą sklepu internetowego www.explore.pl/plecaki. Co spakować do plecaka?

Dobrym pomysłem jest zapakowanie:

• kompasu i tradycyjnej mapy. W dzisiejszych czasach wszyscy polegamy na GPS i smartfonach, ale warto zabezpieczyć się na ewentualność braku sygnału, rozładowania telefonu lub jego zniszczenia,
• latarki, a może nawet dwóch - przecież to wyprawa nocna, więc bez źródła światła, a może nawet dwóch nie ma się co ruszać na wędrówkę. Warto zaopatrzyć się w latarkę czołową, bo dzięki takiemu rozwiązaniu nie zajmujemy rąk oraz tradycyjną na wypadek awarii. Latarki znajdziecie w sklepie www.explore.pl/latarki,
• apteczki, która jest podstawowym elementem wyposażenia każdej wędrówki. Do środka nie możemy zapomnieć zapakować bandaża elastycznego, plastrów i kompresów opatrunkowych, koca termicznego, czy nożyczek. Kompleksowo wyposażone apteczki turystyczne znajdziecie na www.explore.pl/apteczki,
• źródła ognia - nie nakłaniamy do rozpalania ognisk, ale w przypadku zagrożenia życia jego ciepło może uchronić przed wychłodzeniem organizmu,
• zapasowej drobnej odzieży w postaci dodatkowej koszulki, skarpetek, czapki, peleryny przeciwdeszczowej,
• kubka termicznego z gorącym napojem oraz termosu z ciepłym posiłkiem. Tutaj z pomocą również przyjdzie nam sklep internetowy www.explore.pl/termosy i kubki,
• naładowanego telefonu komórkowego, najlepiej z wpisanym Górskim Numerem Ratunkowym: 601 100 300. Dobrze będzie, jeśli mamy możliwość ustawienia go "na szybkim wybieraniu".

Dziś w dobie telefonów komórkowych i mnóstwa aplikacji z jakich korzystamy za jego pośrednictwem, musimy pamiętać przede wszystkim o jego naładowaniu. Warto zaopatrzyć się i zabrać ze sobą power bank, który będzie źródłem energii elektrycznej i może okazać się bardzo ważny, kiedy bateria się rozładuje.

Jeśli w naszym plecaku jest jeszcze miejsce i nie jest on zbyt ciężki możemy zapakować jeszcze kilka innych przydatnych akcesoriów turystycznych. Warto jednak pamiętać, że trekking po górskich szlakach, a tym bardziej w nocy jest bardzo wymagający fizycznie. Nie warto więc zbytnio przepakowywać plecaka.

Pomyśl o ubezpieczeniu

Niezależnie od tego czy trekking w górach jest sposobem na spędzenie urlopu, czy naszą pasją, bez której nie wyobrażamy sobie życia powinnyśmy pomyśleć o wykupienia ubezpieczenia. Jedną z możliwości jest np. "Bezpieczny powrót", z którego mogą skorzystać alpiniści, pasjonaci oraz okazjonalni turyści.

Podczas podejmowania decyzji o wykupienia ubezpieczenia górskiego warto zwrócić uwagę do jakiej wysokości ono działa - najczęściej jest to 6000m n.p.m. Inną ważną kwestią jest zakres ochrony (pokrycie kosztów akcji ratunkowej, leczenia, transportu do kraju, OC, bagażu, pomocy prawnej), na jakim terytorium działa (czy ogranicza się do terenów Polski, czy również zagranicą), oraz to jaką aktywność fizyczną ubezpiecza (np. wspinaczka, trekking, kolarstwo górskie, i inne).

Przygotowując się do trekkingu w górach po zmroku, przede wszystkim pamiętajmy o swoim bezpieczeństwie. Nie kierujmy się zbytnią brawurą i mierzmy siły na zamiary. Niech będzie to piękna przygoda, którą będziemy opowiadać znajomym.